มารู้จัก นม คีเฟอร์ kefir หรือนมบัวหิมะ ธิเบต กันค่ะ

นมคีเฟอร์มีมาแต่สมัย หลายพันปีก่อน ที่ธิเบต เป็นนมหมักที่ชาวธิเบตใช้ดื่มเพื่อเป็ … อ่านเพิ่มเติม

เคล็ด (ไม่) ลับการดูแลผิวหน้าหนาวด้วยวิธีง่ายๆ สำหรับความหนาวระดับต่างๆ

ลมหนาวมาเยือนกันแล้ว หลายคนมักเป็นกังวลกับผิวแห้ง ในหน้าหนาว ไม่ว่าคุณจะไปเที่ยว … อ่านเพิ่มเติม

เกลือทะเล ประโยชน์สำหรับผิวพรรณ

เราใช้เกลือกันมาแสนนาน ในการปรุงอาหาร ถนอมอาหาร และใช้ทางการแพทย์ ปัจจุบันนี้เรา … อ่านเพิ่มเติม